Prevention First

Das Prevention First Programm in unserer Einrichtung beinhaltet 26 Einheiten, eine individuelle Eingangsanalyse, 13 Trainingseinheiten an den Geräten und 11 Gruppenkurstermine, sowie eine Abschlussanalyse.

Bestenfalls sollten zwei Trainingseinheiten pro Woche stattfinden. Diese beinhalten ein freies Training an den Geräten und einen Gruppentermin. Den Termin an den Geräten können Sie innerhalb unserer Öffnungszeiten frei wählen.

Für die Gruppentermine tragen Sie sich bitte in der Liste Präventiver Rückenfit Kurs an der Magnettafel im Trainingsraum ein. Der Präventive Rückenfit Gruppenkurs wird an den Terminen in der rechten Spalte angeboten.

Sie erhalten von uns bei der Abschlussanalyse eine Rechnung über und eine Teilnahmebestätigung für den Präventiven Rückenfit Kurs, die Sie bei der Krankenkasse einreichen können. Dieser wurde eigens für das Prevention First Programm initiiert und von den gesetzlichen Krankenkassen lizenziert. Somit beteiligen sich diese Krankenkassen an den Kosten. Die Höhe des zu erstattenden Betrags variiert bei den einzelnen Kassen.