Power Gym
Mit Musik bringen wir zuerst unser Herzkreislaufsystem in Schwung, und bearbeiten danach gezielt sämtliche Körperregionen. Ein durchaus straffes Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining, bei dem verschiedene Geräte wie z.B. Hanteln, Steps oder Therabänder zum Einsatz kommen.
